Любители яблок живут на 17 лет дольше
Ученые Великобритании установили еще одно полезное свойство яблок. Регулярное употребление яблок значительно увеличивают шансы на долгую и здоровую жизнь.
Британские медики настоятельно рекомендуют обязательно включать в свой рацион яблоки. Известно, что этот один из самых привычных для большинства людей фрукт самым положительным образом сказывается на пищеварении и имеет множество других положительных качеств. Последние исследования, кроме того, показали, что яблоки омолаживают: любители этого фрукта живут в среднем на 17 лет дольше.
Геронтологи изучили истории болезней нескольких тысяч пожилых людей. Оказалось, что самочувствие тех, кто ежедневно ел яблоки или пил яблочный сок было гораздо лучше остальных участников исследования. Прежде всего, это касалось сердечно-сосудистой системы.
Ученые выяснили, что все дело в веществе, называемом эпикатехин полифенола, от которого зависит работа сердца: в яблоках его уровень гораздо выше, чем в других фруктах. Эксперты также отмечают, что наибольшую пользу приносят дикорастущие яблоки: в них содержание эпикатехина полифенола намного больше, чем в окультуренных.
Запись Любители яблок живут на 17 лет дольше впервые появилась FTimes - актуальные новости сегодня.
Источник: http://ftimes.ru/health/44275-lyubiteli-yablok-zhivut-na-17-let-dolshe.html