Диеты способствуют лишь кратковременной потере веса – ученые
Немецкие, американские и китайские ученые смогли установить, что диеты способствуют лишь кратковременной потере веса. Эффект от подобных ограничений в пище работает только полгода, затем человек вновь возвращается к своей природной форме.
Исследователи из Германии, Америки и Китая пришли к выводу, что эффективность низкоуглеводной диеты притянута за уши, так как она ведет только к кратковременной потере веса. Согласно проведенному эксперименту стало ясно, что большинство приведенных в интернете программ похудения дают лишь короткий по времени эффект. Человек стремительно теряет вес, однако через полгода набирает его обратно.
Причина проста – чтобы эффективно сбросить лишние килограммы общедоступной программы недостаточно, нужно специальное вмешательство тренера. Только подобранная под человека методика может помочь ему навсегда избавиться от ненавистного жира.
Запись Диеты способствуют лишь кратковременной потере веса – ученые впервые появилась FTimes - актуальные новости сегодня.
Источник: http://ftimes.ru/science-it/44085-diety-sposobstvuyut-lish-kratkovremennoj-potere-vesa-uchenye.html